Descripción
Activecomplex Melatonina de Pharma Nord es un complemento alimenticio en comprimidos que combina melatonina con vitamina B3 en forma de ácido nicotínico.
Está formulado para formar parte de estrategias relacionadas con el descanso, la conciliación del sueño y los cambios de horario, como los asociados al jet lag.
Cómo actúa este producto
La melatonina es una sustancia que participa en la regulación del ritmo sueño-vigilia. Su aporte se utiliza habitualmente cerca de la hora de acostarse cuando se busca disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
La vitamina B3 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético normal, por lo que complementa la fórmula dentro de un enfoque orientado al descanso y al equilibrio diario.
Posología recomendada
Tomar 1 comprimido al día con un vaso de agua, aproximadamente 30 minutos antes de acostarse.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Dificultad para conciliar el sueño
- Cambios de horario por viajes
- Desfase horario o jet lag
- Alteración del ritmo sueño-vigilia
- Rutinas de sueño irregulares
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- La melatonina se puede tomar a partir de los 12 años.
- Tomar únicamente cuando se vaya a dormir o cerca de la hora de acostarse.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Melatonina, vitamina B3 en forma de ácido nicotínico, celulosa microcristalina, dióxido de silicio, carboximetilcelulosa de sodio reticulada, maltodextrina, hidroxipropilmetilcelulosa y sales de magnesio de ácidos grasos.
Composición
| Ingredientes (por 1 comprimido) | Cantidad |
|---|---|
| Melatonina | 1 mg |
| Vitamina B3 en forma de ácido nicotínico | 10 mg NE 62,5% VRN |






