Descripción
Vitamina C como Ácido Ascórbico de Lamberts es vitamina C pura en forma de ácido ascórbico, presentada en un fino polvo de rápida disolución.
Su formato permite ajustar fácilmente la dosis y añadirla a bebidas o alimentos, siendo una opción práctica para quienes prefieren evitar comprimidos o requieren cantidades superiores de vitamina C.
Cómo actúa este producto
La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y participa en la formación normal de colágeno para piel, huesos, cartílagos, encías, dientes y vasos sanguíneos.
Interviene en el metabolismo energético, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, mejora la absorción del hierro y contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. También participa en la función psicológica normal y en la regeneración de la forma activa de la vitamina E.
Posología recomendada
Dosis habitual: Adultos: de 1 a 2 gramos al día. Niños a partir de 10 años: 500 mg al día.
Observaciones: 1/4 de cucharilla de té equivale aproximadamente a 1 gramo y 1/8 de cucharilla a 500 mg. Se recomienda tomarla con las comidas. Puede disolverse en agua o zumos, o espolvorearse sobre la comida.
En qué situaciones suele utilizarse
- En etapas de mayor demanda inmunitaria.
- Ante fatiga física o mental.
- Cuando la dieta es baja en frutas y verduras.
- Cuando se requiere una dosis ajustable y flexible de vitamina C.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación de un profesional.
- Dosis superiores a 1000 mg pueden provocar molestias digestivas leves en personas sensibles.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Ingredientes
Vitamina C (como ácido ascórbico).
Composición
| Ingredientes (por 1 g) | Cantidad |
|---|---|
| Vitamina C (como ácido ascórbico) | 1000 mg |






