Descripción
Complemento alimenticio que aporta zinc en forma de citrato, una de las formas habituales utilizadas en suplementación por su buena absorción. Cada tableta proporciona 25 mg de zinc.
El zinc es un mineral que participa en numerosos procesos del organismo, relacionados con el metabolismo de nutrientes, el sistema inmunitario, la piel, la visión y la función reproductiva.
Cómo actúa este producto
El zinc forma parte de numerosas proteínas y enzimas implicadas en el funcionamiento normal del organismo. Participa en procesos relacionados con la síntesis de proteínas, el mantenimiento de tejidos y la división celular.
También interviene en el funcionamiento del sistema inmunitario y en el metabolismo de diferentes nutrientes, además de contribuir al mantenimiento normal de la piel, el cabello, las uñas y la visión.
Posología recomendada
Tomar 1 tableta al día con una comida.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Ingesta insuficiente de zinc en la dieta
- Mantenimiento del sistema inmunitario
- Cuidado de piel, cabello y uñas
- Apoyo en fertilidad y reproducción
- Situaciones de mayor demanda nutricional
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Algunas personas pueden experimentar náuseas si se toma con el estómago vacío; se recomienda tomarlo con comida.
- El uso prolongado de dosis iguales o superiores a 25 mg diarios puede alterar el equilibrio de otros minerales.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Zinc (como citrato de zinc).
Composición
| Ingredientes (por 1 tableta) | Cantidad |
|---|---|
| Zinc | 25 mg |






