Descripción
Complemento alimenticio que aporta taurina en forma libre. Cada cápsula proporciona 500 mg de este aminoácido, presentado en una forma que puede ser absorbida directamente por el organismo.
La taurina es un aminoácido presente de forma natural en el cuerpo y en distintos alimentos. Este producto se utiliza para complementar la ingesta dietética de taurina en personas que desean aumentar su aporte.
Cómo actúa este producto
La taurina participa en diversos procesos del organismo relacionados con el funcionamiento del sistema nervioso, el equilibrio de líquidos y la actividad muscular.
También forma parte de compuestos presentes en la bilis, que intervienen en los procesos digestivos de las grasas, y participa en el funcionamiento normal del corazón y otros tejidos.
Posología recomendada
Adultos: tomar de 1 a 3 cápsulas al día con agua o zumo de frutas. Los aminoácidos suelen tomarse media hora antes de las comidas o antes de acostarse.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Apoyo al equilibrio del sistema nervioso
- Situaciones de elevada demanda física
- Apoyo al funcionamiento cardiovascular
- Dietas con bajo aporte de taurina
- Apoyo a procesos digestivos relacionados con grasas
- Programas de nutrición deportiva
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- No recomendado para niños.
- No recomendado durante embarazo o lactancia.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Taurina, harina de arroz, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio).
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| Taurina | 500 mg |






