Descripción
Complemento alimenticio que aporta riboflavina, también conocida como vitamina B2, en una dosis de 50 mg por cápsula. Esta vitamina forma parte del grupo de vitaminas B y participa en distintos procesos relacionados con la obtención de energía a partir de los alimentos.
La riboflavina también interviene en el mantenimiento de tejidos como la piel, las mucosas y los glóbulos rojos, así como en el funcionamiento normal del sistema nervioso.
Cómo actúa este producto
La riboflavina participa en procesos que permiten al organismo transformar los nutrientes de los alimentos en energía utilizable. Forma parte de compuestos que intervienen en el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos.
También contribuye al mantenimiento normal de tejidos como la piel y las mucosas, y participa en procesos relacionados con la protección frente al estrés oxidativo y el metabolismo del hierro.
Posología recomendada
Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con una comida y acompañada de agua.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Apoyo al metabolismo energético
- Cansancio o fatiga persistente
- Mantenimiento de piel y mucosas
- Apoyo al sistema nervioso
- Aporte nutricional de vitaminas del grupo B
- Dietas con baja ingesta de vitamina B2
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Puede producir coloración amarilla intensa en la orina, efecto inofensivo relacionado con la eliminación del exceso de vitamina B2.
- No recomendado durante el embarazo o la lactancia salvo indicación profesional.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Riboflavina (vitamina B2), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| Riboflavina (vitamina B2) | 50 mg |






