Descripción
Methyl B Complex de Lamberts es un complejo de vitaminas del grupo B formulado con folato como metilfolato (5-MTHF), vitamina B6 como piridoxal-5-fosfato (P5P) y vitamina B12 como metilcobalamina.
Estas son formas bioactivas que no requieren conversión previa y están listas para su utilización por el organismo.
La fórmula se completa con el resto de vitaminas del complejo B, además de inositol y colina. Es apto para vegetarianos y veganos y no contiene levadura.
Cómo actúa este producto
Las vitaminas del grupo B contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica.
Participan en el metabolismo energético y en la reducción del cansancio y la fatiga.
También intervienen en el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Las formas metiladas de folato y vitamina B12 se integran directamente en los procesos fisiológicos relacionados con la metilación.
Posología recomendada
Dosis habitual: 1 tableta al día, preferentemente con una comida.
Observaciones: No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
En qué situaciones suele utilizarse
- En etapas de mayor exigencia mental o estrés sostenido.
- Cuando se desea apoyo nutricional para el sistema nervioso.
- En situaciones de fatiga física o mental.
- Cuando se busca un complejo B en formas activas.
- En dietas vegetarianas o veganas.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- La ingesta prolongada de esta cantidad de vitamina B6 puede provocar ligero hormigueo o entumecimiento de las extremidades.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Ingredientes
Vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 como piridoxal-5-fosfato, B12 como metilcobalamina, biotina y folato como metilfolato), inositol, colina y excipientes.
«`}
Composición
| Ingredientes (por 1 tableta) | Cantidad |
|---|---|
| Tiamina (vitamina B1) | 25 mg |
| Riboflavina (vitamina B2) | 28 mg |
| Niacina (vitamina B3) | 32 mg NE |
| Vitamina B6 | 12 mg |
| Ácido fólico (como folato) | 200 µg |
| Vitamina B12 | 300 µg |
| Biotina | 250 µg |
| Ácido pantoténico (vitamina B5) | 50 mg |
| Inositol | 30 mg |
| Colina | 30 mg |






