Descripción
Magnesium de Solaray es un complemento alimenticio que aporta magnesio en forma de citrato. Está formulado para complementar la ingesta diaria de este mineral.
El magnesio se utiliza en complementación nutricional por su papel en el funcionamiento normal del sistema nervioso, la función muscular y el metabolismo energético.
Cómo actúa este producto
El magnesio contribuye al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga. También participa en la función muscular normal y en el funcionamiento normal del sistema nervioso.
Además, contribuye al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales y al equilibrio electrolítico.
Posología recomendada
Dosis habitual: 1 a 2 cápsulas al día.
Tomar con la comida o con un vaso de agua. En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Fatiga persistente
- Tensión muscular
- Sobrecarga física
- Práctica deportiva habitual
- Dieta baja en magnesio
- Mayor demanda diaria
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- En caso de enfermedad renal o uso de medicación, consultar previamente con un profesional sanitario.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Magnesio (citrato de magnesio), cápsula de celulosa vegetal, estearato de magnesio, celulosa, hoja de perejil, hoja de alfalfa, hoja de berro y raíz de diente de león.
Composición
| Ingredientes (por 2 cápsulas) | Cantidad |
|---|---|
| Magnesio (citrato de magnesio) | 288 mg |






