Descripción
Magnesio es un complemento alimenticio formulado con magnesio bisglicinato (forma aminoquelada) y magnesio citrato (forma orgánica), dos presentaciones de buena absorción y tolerancia.
Estas formas presentan mayor estabilidad y biodisponibilidad en comparación con sales inorgánicas como el óxido o el carbonato de magnesio.
Cómo actúa este producto
El magnesio interviene en numerosos procesos fisiológicos. Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y participa en el metabolismo energético normal.
También forma parte del funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, así como de la síntesis proteica y de la función psicológica normal.
Posología recomendada
Dosis habitual: Seguir las indicaciones del fabricante o de un profesional de la salud.
Observaciones: Puede utilizarse de forma continuada como aporte mineral diario. No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
En qué situaciones suele utilizarse
- Situaciones de cansancio físico o mental.
- Etapas de estrés o alta demanda mental.
- Sobrecarga muscular.
- Periodos de mayor exigencia física o energética.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
- Consultar con un profesional en caso de embarazo, lactancia o si se está tomando medicación.
Ingredientes
Magnesio bisglicinato; magnesio citrato; cápsula vegetal; agente de carga: celulosa microcristalina; antiaglomerantes: estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio.
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| Magnesio (como bisglicinato y citrato) | (22,2 % VRN*) 83,3 mg |






