Descripción
Magnesio es un complemento alimenticio formulado con dos formas orgánicas de este mineral: bisglicinato (aminoquelado) y citrato. Esta combinación está orientada a una adecuada absorción y tolerancia digestiva frente a formas inorgánicas como el óxido o el carbonato.
Cómo actúa este producto
El magnesio participa en numerosos procesos fisiológicos. Contribuye al metabolismo energético normal y a la disminución del cansancio y la fatiga.
Interviene en el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, así como en la síntesis proteica y en la función psicológica normal.
Posología recomendada
Dosis habitual: Tomar con la comida.
Observaciones: Seguir las indicaciones de un profesional de la salud en caso de pautas específicas. No superar la dosis diaria recomendada.
En qué situaciones suele utilizarse
- Fatiga física o mental.
- Sobrecarga muscular o presencia de calambres.
- Etapas de estrés sostenido o alta demanda mental.
- Dietas con bajo aporte de magnesio o aumento de requerimientos nutricionales.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
- Producto recomendado solo para adultos.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Ingredientes
Magnesio bisglicinato; magnesio citrato; cápsula vegetal; agente de carga: celulosa microcristalina; antiaglomerantes: estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio.
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| Magnesio (como bisglicinato y citrato) | 83,3 mg |






