Descripción
Mag-root Basic es un complemento alimenticio que combina citrato de magnesio y bisglicinato de magnesio, dos formas orgánicas con buena tolerancia digestiva.
Su formulación está diseñada para aportar magnesio de forma eficaz en el contexto del funcionamiento normal del organismo.
Cómo actúa este producto
El magnesio participa en múltiples funciones del organismo, especialmente en la actividad muscular, el sistema nervioso y el equilibrio energético.
La combinación de citrato y bisglicinato permite una absorción adecuada y una buena tolerancia a nivel digestivo, facilitando su uso continuado.
Posología recomendada
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente junto con las comidas y un vaso de agua.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Cansancio físico o mental
- Fatiga muscular
- Actividad física intensa
- Dietas con bajo aporte mineral
- Dificultad para relajarse
- Apoyo al descanso nocturno
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- En personas con insuficiencia renal, consultar con un profesional sanitario.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Citrato de magnesio, bisglicinato de magnesio, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal).
Composición
| Ingredientes (por 2 cápsulas) | Cantidad |
|---|---|
| Citrato de magnesio | 880 mg |
| Bisglicinato de magnesio | 683,76 mg |
| Magnesio total | 212 mg (56,53 % VRN*) |






