Descripción
Complemento alimenticio en cápsulas vegetales que combina L-teanina con ácido pantoténico (vitamina B5) y vitamina B12.
Se emplea habitualmente como parte de estrategias orientadas al equilibrio del sistema nervioso y al metabolismo energético sin recurrir a estimulantes.
Cómo actúa este producto
La L-teanina es un aminoácido presente en el té que se utiliza por su papel en el equilibrio del sistema nervioso y en la modulación de la respuesta al estrés.
Las vitaminas B5 y B12 participan en la producción de energía y en el funcionamiento del sistema nervioso, contribuyendo a reducir el cansancio y mantener la función mental.
Posología recomendada
Se recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana o antes de actividades que requieran concentración, acompañada de agua.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Estrés mental o emocional
- Dificultad para concentrarse
- Cansancio o fatiga
- Alta demanda cognitiva
- Necesidad de enfoque mental
- Equilibrio del sistema nervioso
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Consultar en embarazo o lactancia
- Consultar si se sigue tratamiento médico
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
L-teanina, D-pantotenato cálcico (vitamina B5), vitamina B12 (metilcobalamina), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| L-Teanina | 250 mg |
| Ácido pantoténico (vitamina B5) | (100 % VRN*) 6 mg |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | (400 % VRN*) 10 µg |









