Descripción
Holovit 5MTHF-Glucosamina de Equisalud es un complemento alimenticio que aporta folato (vitamina B9) en forma de 5MTHF-glucosamina. Cada cápsula contiene 740 µg de este compuesto, equivalentes a 400 µg de ácido fólico.
Está formulado para complementar el aporte de folato, una vitamina que interviene en la formación de células sanguíneas, la renovación celular y el crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
Cómo actúa este producto
El 5MTHF es una forma activa del folato que el organismo puede utilizar directamente. El folato participa en la formación normal de células sanguíneas, la división celular y el metabolismo de la homocisteína. También contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la reducción del cansancio y la fatiga.
Durante el embarazo, el folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos. Mantener un aporte adecuado resulta especialmente importante antes de la concepción y durante las primeras etapas de la gestación.
Posología recomendada
Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con las comidas.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Preparación nutricional antes de buscar un embarazo.
- Aporte de folato durante la gestación.
- Necesidad de complementar la ingesta de folato.
- Mantenimiento de la formación normal de células sanguíneas.
- Periodos de mayor cansancio o fatiga.
- Mantenimiento de la función psicológica normal.
- Funcionamiento normal del sistema inmunitario.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- El fabricante indica que el producto supera la cantidad diaria de referencia de folato.
- Durante la planificación del embarazo y la gestación, conviene revisar la suplementación total de folato con un profesional sanitario.
- Si se toman otros complementos que contienen ácido fólico o folato, revisar la cantidad total aportada.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
5MTHF-glucosamina (folato). Excipientes tecnológicos: celulosa microcristalina (agente de carga) y estearato de magnesio (antiaglomerante). Envoltura de la cápsula: polisacárido de origen vegetal (pululano).
Composición
| Ingredientes (por cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| 5MTHF-glucosamina (folato) | 740 µg |
| – Equivalente a ácido fólico | 400 µg |
| Celulosa microcristalina (agente de carga) | c.s. |
| Estearato de magnesio (antiaglomerante) | c.s. |






