Descripción
Hierro 15 de Sura Vitasan es un complemento alimenticio que aporta hierro en forma de ascorbato ferroso, una forma bien tolerada a nivel digestivo. Se combina con vitamina C y vitaminas del grupo B para acompañar la formación normal de glóbulos rojos y el metabolismo del hierro.
Cómo actúa este producto
El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina, al transporte de oxígeno en el organismo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. También participa en la reducción del cansancio y la fatiga.
La vitamina C aumenta la absorción del hierro.
Las vitaminas B6, B12 y el folato intervienen en la formación normal de células sanguíneas y en procesos relacionados con la división celular. El folato contribuye además al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
Posología recomendada
Dosis habitual: 1 cápsula al día, preferiblemente con la comida.
Observaciones: Separar la toma de otros medicamentos para evitar interferencias en la absorción. No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
En qué situaciones suele utilizarse
- Cuando existen niveles bajos de hierro o tendencia a anemia ferropénica.
- En etapas de fatiga persistente asociada a déficit de hierro.
- En menstruaciones abundantes o dietas con bajo aporte de hierro.
- En periodos de mayor requerimiento, como el embarazo, bajo supervisión profesional.
- Cuando se prioriza una forma de hierro con buena tolerancia digestiva.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- El hierro puede interferir con ciertos medicamentos; consultar en caso de tratamiento farmacológico.
- Durante el embarazo y la lactancia, utilizar solo bajo recomendación profesional.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Ingredientes
Ácido L-ascórbico (vitamina C), ascorbato ferroso, L-metilfolato cálcico, clorhidrato de tiamina (vitamina B1), piridoxal 5-fosfato (vitamina B6), metilcobalamina (vitamina B12), riboflavina 5-fosfato (vitamina B2), hexanicotinato de inositol (vitamina B3); agentes de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa y agua purificada).
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| Hierro | 15 mg |
| Vitamina B1 | 5 mg |
| Vitamina B2 | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 3,4 mg |
| Folato | 1000 µg |
| Vitamina B12 | 250 µg |
| Vitamina C | 175 mg |






