Descripción
Complemento alimenticio a base de glicina presentado en comprimidos.
La glicina es un aminoácido que forma parte de múltiples proteínas del organismo y se utiliza habitualmente en estrategias nutricionales orientadas al descanso y al cuidado de tejidos.
Cómo actúa este producto
La glicina participa en procesos relacionados con la señalización del sistema nervioso y en la regulación del ritmo sueño-vigilia. Se emplea habitualmente en intervenciones dirigidas a favorecer estados de relajación.
También forma parte de proteínas estructurales como el colágeno y participa en procesos relacionados con el mantenimiento de tejidos conectivos y la síntesis de compuestos del organismo.
Posología recomendada
Tomar de tres (3) a cinco (5) comprimidos al día con un vaso de agua (250 mL), o según recomendación de un profesional.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Dificultad para conciliar el sueño
- Necesidad de favorecer la relajación
- Apoyo al equilibrio del sistema nervioso
- Etapas de estrés o tensión
- Mantenimiento de tejidos conectivos
- Intervenciones con aminoácidos
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Consultar con un profesional en caso de embarazo, lactancia o tratamiento médico.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Glicina, agentes de carga (celulosa microcristalina y fosfato dicálcico anhidro), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).
Composición
| Ingredientes (por 3 comprimidos) | Cantidad |
|---|---|
| Glicina | 3000 mg |






