Descripción
Ergysport Regen de Nutergia es un complemento alimenticio en polvo formulado para la recuperación tras el ejercicio físico. Combina proteínas de lactosuero, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y otros compuestos como L-glutamina y taurina.
Está diseñado para formar parte de estrategias orientadas a la reposición de nutrientes y al soporte del organismo después de esfuerzos físicos intensos o prolongados.
Cómo actúa este producto
La combinación de proteínas e hidratos de carbono contribuye a la recuperación tras el ejercicio al aportar sustratos necesarios para la reparación y el mantenimiento del tejido muscular, así como para la reposición de energía.
Las vitaminas y minerales participan en funciones relacionadas con el metabolismo energético y la reducción de la fatiga, formando parte de los procesos fisiológicos posteriores al esfuerzo físico.
Posología recomendada
Disolver 2 dosificadores (30 g) en 500 ml de agua y consumir preferiblemente justo después del ejercicio. En situaciones de mayor exigencia física puede repetirse la toma entre 1 y 4 horas después del esfuerzo y antes de dormir.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Recuperación tras ejercicio intenso
- Entrenamientos de fuerza o resistencia
- Fatiga física tras esfuerzo
- Preparación deportiva exigente
- Reposición de energía post-ejercicio
- Mantenimiento de masa muscular
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- No utilizar en caso de alergia a la leche o soja.
- Consultar con un profesional sanitario en caso de condiciones médicas específicas.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Dextrosa, proteínas de lactosuero (leche) (emulsionante: lecitina de soja), maltodextrina, fructosa, citratos de sodio, calcio y potasio, carbonato de magnesio, bicarbonato de sodio, sulfatos de zinc, hierro, manganeso y cobre, molibdato y selenita de sodio, aromas, espesante (alginato de sodio), correctores de acidez (difosfato y ortofosfato de sodio, sulfato de calcio), vitaminas (A, B1, B2, B6, B9, B12, C, E), L-glutamina, sal y taurina.
Composición
| Ingredientes (por 30 g) | Cantidad |
|---|---|
| Vitamina C | 88,6 mg |
| Calcio | 128 mg |
| Magnesio | 1151 mg |
| Vitamina B1 | 0,33 mg |
| Vitamina B2 | 0,45 mg |
| Vitamina B6 | 0,42 mg |
| Vitamina B9 | 60 µg |
| Vitamina B12 | 0,75 µg |
| Zinc | 3,1 mg |
| Cobre | 0,18 mg |
| Manganeso | 0,36 mg |
| Vitamina E | 3,6 mg |
| Vitamina A | 240 µg |
| Selenio | 10,6 µg |
| Molibdeno | 22,5 µg |






