Descripción
Complemento alimenticio que combina calcio, magnesio, vitamina D3 y vitamina K2 junto con vitaminas C y E y minerales como zinc, manganeso y selenio. Su formulación se emplea en el mantenimiento de la estructura ósea y el equilibrio mineral del organismo.
Cómo actúa este producto
El calcio y el magnesio participan en el mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización del calcio, mientras que la vitamina K2 participa en la correcta distribución del calcio en el organismo.
La vitamina C interviene en la formación normal de colágeno para el funcionamiento de huesos y cartílagos. Otros micronutrientes como el zinc y el selenio contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Posología recomendada
Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente durante la comida principal, con un vaso de agua.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Fragilidad ósea o desmineralización
- Etapas de crecimiento o adolescencia
- Menopausia o envejecimiento
- Recuperación tras fracturas
- Baja ingesta de calcio
- Escasa exposición solar
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Consultar en caso de tratamiento con anticoagulantes
- Valorar en caso de patología renal o metabólica
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Carbonato cálcico, vitamina C (L-ascorbato cálcico), óxido de magnesio, agentes de carga (mono- y diglicéridos de ácidos grasos), vitamina K2 (menaquinona MK-7), citrato cálcico, gluconato de zinc, antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos), vitaminas E (succinato ácido D-alfa-tocoferil) y D3 (colecalciferol), selenito sódico, gluconato de manganeso. Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Composición
| Ingredientes (por 2 cápsulas) | Cantidad |
|---|---|
| Calcio | 200 mg (25 % VRN*) |
| Magnesio | 56 mg (15 % VRN*) |
| Zinc | 5 mg (50 % VRN*) |
| Manganeso | 0,5 mg (25 % VRN*) |
| Selenio | 27,5 µg (50 % VRN*) |
| Vitamina C | 80 mg (100 % VRN*) |
| Vitamina D3 | 20 µg (800 UI) (400 % VRN*) |
| Vitamina E | 9,6 mg (80 % VRN*) |
| Vitamina K2 (menaquinona MK-7) | 100 µg (133 % VRN*) |










