Descripción
ERGYNATAL es un complemento alimenticio que aporta una combinación de vitaminas y minerales seleccionados para cubrir necesidades nutricionales en etapas como la búsqueda de embarazo, la gestación o la lactancia. Incluye vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina D, vitamina E y minerales como hierro, magnesio, zinc, yodo, selenio y cromo.
La fórmula incorpora folato y vitamina B12 en forma metilada, formas activas utilizadas habitualmente en complementos destinados a estas etapas.
Cómo actúa este producto
Durante el embarazo y la lactancia aumentan las necesidades de determinados micronutrientes. Vitaminas del grupo B, hierro y magnesio participan en procesos relacionados con la formación de células sanguíneas y la producción de energía.
El yodo y la vitamina D participan en el crecimiento y desarrollo normal del niño, mientras que el folato se utiliza habitualmente en el mantenimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
Posología recomendada
Tomar 2 cápsulas al día durante la comida.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Preparación nutricional para el embarazo
- Aporte de folato durante gestación
- Necesidades nutricionales en embarazo
- Apoyo nutricional durante lactancia
- Situaciones de cansancio en embarazo
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Consultar con un profesional en caso de embarazo, lactancia o si se siguen tratamientos médicos.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Magnesio, vitamina C, hierro, zinc, vitamina E, selenio, yodo, cromo, vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, vitamina B9 (L-metilfolato de calcio), vitamina B12 (metilcobalamina) y vitamina D3.
Composición
| Ingredientes (por 2 cápsulas) | Cantidad |
|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,1 mg (100 % VRN*) |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,4 mg (100 % VRN*) |
| Vitamina B3 (niacina) | 16 mg (100 % VRN*) |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 6 mg (100 % VRN*) |
| Vitamina B6 (piridoxina) | 1,4 mg (100 % VRN*) |
| Vitamina B9 (L-metilfolato de calcio) | 400 µg (200 % VRN*) |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 2,5 µg (100 % VRN*) |
| Vitamina C (ácido L-ascórbico) | 40 mg (50 % VRN*) |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 5 µg (100 % VRN*) |
| Vitamina E (D-alfa-tocoferol) | 6 mg (50 % VRN*) |
| Hierro (bisglicinato de hierro) | 7 mg (50 % VRN*) |
| Yodo (yoduro potásico) | 75 µg (50 % VRN*) |
| Magnesio (carbonato y citrato de magnesio) | 112 mg (30 % VRN*) |
| Zinc (gluconato de zinc) | 6 mg (60 % VRN*) |
| Cromo (cloruro de cromo) | 10 µg (25 % VRN*) |
| Selenio (selenito de sodio) | 11 µg (20 % VRN*) |






