Descripción
Citramax B6 Plus es un complemento alimenticio que combina citrato de magnesio, boro, selenio y las vitaminas D3 y B6. El citrato de magnesio es una forma con buena solubilidad y absorción, y la fórmula está orientada a complementar la ingesta de minerales y vitaminas implicados en la función muscular y metabólica.
Cómo actúa este producto
El magnesio participa en la función muscular y neuromuscular, así como en el metabolismo energético. La vitamina B6 interviene en el metabolismo de proteínas y en la reducción del cansancio.
La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos y músculos, favoreciendo la correcta utilización del calcio. El selenio participa en la protección frente al estrés oxidativo y el boro forma parte del equilibrio mineral del organismo.
Posología recomendada
Se recomienda tomar de 1 a 3 cápsulas al día, preferentemente con las comidas, acompañadas de un vaso de agua.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Tensión o fatiga muscular
- Calambres ocasionales
- Alta demanda física
- Desgaste o posible déficit mineral
- Apoyo mineral con buena tolerancia
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- Valorar en situaciones clínicas específicas
- Consultar en caso de necesidades especiales
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Citrato de magnesio, borato sódico, antiaglomerante: estearato de magnesio, agente de carga: celulosa microcristalina, L-selenometionina, colecalciferol (vitamina D3), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6). Cápsula: agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa).
Composición
| Ingredientes (por 1 cápsula) | Cantidad |
|---|---|
| Citrato de magnesio | 800 mg |
| – Magnesio elemental | 120 mg |
| Boro | 0,6 mg |
| Selenio | 11 µg |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 1 µg |
| Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) | 0,28 mg |






