Descripción
Chronobiane Melatonina es un complemento alimenticio que aporta melatonina de liberación prolongada en formato comprimido, junto con polvo de baobab.
Está formulado para formar parte de estrategias orientadas a la regulación del ritmo sueño-vigilia y al apoyo en la conciliación del sueño.
Cómo actúa este producto
La melatonina es una sustancia que participa en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Su formato de liberación prolongada permite una disponibilidad mantenida a lo largo de la noche.
Su uso se integra en abordajes dirigidos a favorecer el descanso nocturno y a ajustar los ritmos biológicos.
Posología recomendada
Tomar 1 comprimido al día, antes de acostarse.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Dificultad para conciliar el sueño
- Despertares nocturnos frecuentes
- Cambios de horarios o rutinas
- Alteración del ritmo sueño-vigilia
- Jet lag o viajes frecuentes
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- No recomendado en embarazo o lactancia sin supervisión.
- Evitar su uso junto a alcohol u otros sedantes.
- No recomendado en menores sin indicación profesional.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Agentes de carga (fosfatos de calcio y celulosa microcristalina), polvo de baobab Andansonia digitata (pulpa), espesantes (alginato de sodio y carboximetilcelulosa de sodio reticulada), antiaglomerante (estearato de magnesio), colorantes (concentrado de espirulina y manzana, y concentrado de limón y cártamo), melatonina.
Composición
| Ingredientes (por comprimido) | Cantidad |
|---|---|
| Melatonina | 1,9 mg |






