Descripción
Ashwagandha de Solaray es un complemento alimenticio a base de extracto de raíz de ashwagandha, Withania somnifera, estandarizado con un mínimo del 1,5% de withanólidos.
Está formulado para formar parte de intervenciones relacionadas con la adaptación al estrés, la vitalidad y el equilibrio físico y emocional.
Cómo actúa este producto
La ashwagandha se emplea habitualmente como planta adaptógena, es decir, en contextos en los que se busca favorecer la respuesta del organismo ante periodos de mayor carga física o emocional.
También puede utilizarse en rutinas orientadas al descanso, la relajación y el mantenimiento de la energía en etapas de desgaste.
Posología recomendada
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente fuera de las comidas.
En determinados contextos un profesional de la salud puede recomendar una dosis diferente según el objetivo de la intervención.
En qué situaciones suele utilizarse
- Estrés sostenido
- Dificultad para desconectar
- Agotamiento físico o mental
- Descanso poco reparador
- Alta carga laboral o personal
- Necesidad de mayor vitalidad
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional sanitario.
Precauciones
- En embarazo, lactancia o medicación, consultar con un profesional sanitario antes de tomarlo.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Extracto de raíz de ashwagandha, Withania somnifera, 1,5% withanólidos, maltodextrina, cápsula de celulosa vegetal, estearato de magnesio y dióxido de silicio.
Composición
| Ingredientes (por 2 cápsulas) | Cantidad |
|---|---|
| Ashwagandha (extracto de raíz) | 940 mg |
| – Withanólidos | 14 mg |






