Descripción
Citrato de Magnesio (Gominolas) de Lamberts es un complemento alimenticio en formato gominola masticable que aporta magnesio en forma de citrato.
Este formato facilita la toma diaria, especialmente en personas que prefieren alternativas a cápsulas o comprimidos.
Cómo actúa este producto
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, incluido el músculo cardíaco. Participa en el metabolismo energético, en el equilibrio electrolítico y en el mantenimiento de los huesos en condiciones normales. También contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
Posología recomendada
Dosis habitual: Masticar de 1 a 2 gominolas al día.
Observaciones: Puede tomarse en cualquier momento del día, con o sin comida.
En qué situaciones suele utilizarse
- En situaciones de estrés físico o mental.
- En casos de fatiga.
- Ante tendencia a calambres musculares.
- Cuando la dieta puede ser baja en magnesio.
- En personas con dificultad para tragar cápsulas.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- Más de 250 mg de magnesio pueden causar leves molestias gastrointestinales en personas sensibles; puede ser útil reducir la dosis o dividirla a lo largo del día.
- No se recomienda superar la dosis diaria indicada, salvo indicación de un profesional.
Ingredientes
Fibra de raíz de achicoria (Cichorium intybus) – fructooligosacáridos (FOS), citrato de magnesio, agua, reguladores de acidez (ácido cítrico y citrato sódico), concentrado de zanahoria negra, aromas naturales de fresa y cereza, agente de recubrimiento (agente glaseante: cera de carnaúba).
Composición
| Ingredientes (por 1 gominola) | Cantidad |
|---|---|
| Magnesio | 150 mg |
| Fructooligosacáridos (FOS) | 956 mg |







