Descripción
MagAsorb de Lamberts es un complemento alimenticio en polvo que aporta magnesio en forma de citrato, una forma orgánica de buena biodisponibilidad. Está diseñado para facilitar la cobertura de las necesidades diarias de magnesio de forma flexible, adaptándose tanto a adultos como a niños.
Cómo actúa este producto
El magnesio es un mineral esencial implicado en numerosos procesos fisiológicos.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular, participa en el metabolismo energético y en el equilibrio electrolítico. Además, contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Posología recomendada
Dosis habitual:
- Adultos: 1 cucharilla colmada (5,5 g) al día.
- Niños de 8 a 16 años: 2,5 g al día.
- Niños de 4 a 8 años: 1 g al día.
Observaciones: Mezclar con agua fría. Puede tomarse con o sin las comidas, o según la indicación del profesional de la salud.
En qué situaciones suele utilizarse
- Cuando la ingesta de magnesio en la dieta es insuficiente.
- En casos de fatiga, calambres musculares o sobrecarga física.
- En periodos de estrés físico o mental.
- Cuando se requiere un formato ajustable por dosis, también apto para niños.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación de un profesional.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Ingredientes
Citrato de magnesio.
Composición
| Ingredientes (por 5,5 g) | Cantidad |
|---|---|
| Citrato de magnesio | 375 mg |






