Descripción
Psyllium Plus (SuraVitasan) es un complemento alimenticio a base de cáscara de psyllium combinada con hibisco, regaliz, clavo e inulina (FOS) de achicoria. Aporta fibra soluble junto con compuestos vegetales utilizados tradicionalmente en el cuidado del bienestar intestinal.
Cómo actúa este producto
La cáscara de psyllium contiene mucílagos que, al hidratarse, forman un gel que aumenta el volumen y la humedad del contenido intestinal, facilitando su desplazamiento. La inulina actúa como fibra prebiótica, sirviendo de sustrato para determinadas bacterias de la microbiota. Los extractos vegetales complementan la fórmula dentro de un enfoque tradicional de apoyo digestivo.
Posología recomendada
Dosis habitual: 6 cápsulas al día: 3 cápsulas, 2 veces al día (mañana y noche) con 250 ml de agua o zumo, antes o después de las comidas.
Observaciones: Beber siempre el líquido completo y acompañar con una adecuada ingesta de agua a lo largo del día. Separar la toma de medicamentos al menos 2 horas.
En qué situaciones suele utilizarse
- En casos de estreñimiento ocasional.
- Cuando se busca apoyar la regularidad intestinal con una fuente de fibra soluble.
- Como parte de estrategias orientadas al equilibrio de la microbiota.
- En etapas en las que se prioriza el confort digestivo.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- Tomar siempre con abundante líquido para evitar riesgo de atragantamiento.
- No utilizar en caso de dificultad para tragar.
- No combinar con otros complementos de fibra.
- Separar al menos 2 horas de cualquier medicación.
- Consultar con un profesional en caso de embarazo o lactancia, si se toman fármacos que inhiben el peristaltismo o si existen enfermedades hepáticas, colestasis, cirrosis, insuficiencia renal grave, hipertensión, fiebre, hipopotasemia o diabetes mellitus de difícil control.
- Suspender y consultar si aparece dolor en el pecho, vómitos, dificultad para tragar o respirar, o si no se produce efecto en 7 días.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Cáscara de plantago (Plantago ovata), flores de hibisco (Hibiscus sabdariffa), inulina (de raíz de achicoria, Cichorium intybus), botón floral de clavo (Syzygium aromaticum), raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra), antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal), edulcorante (glucósidos de esteviol, de Stevia rebaudiana), cápsula vegetal (celulosa vegetal, agua purificada).
Composición
| Ingredientes (por 6 cápsulas) | Cantidad |
|---|---|
| Plantago (Plantago ovata) (100% cáscara) | 2.432 mg |
| Hibisco (Hibiscus sabdariffa) | 486 mg |
| Clavo (Syzygium aromaticum) | 61 mg |
| Regaliz (Glycyrrhiza glabra) | 61 mg |
| Inulina (de raíz de achicoria, Cichorium intybus) | 258 mg |






