Descripción
Melatonina Spray 50 ml de Sura Vitasan es un complemento alimenticio en formato spray que aporta melatonina en una presentación práctica y de rápida utilización. Su sabor a menta facilita la toma antes de acostarse. Cada 2 pulverizaciones proporcionan 0,88 mg de melatonina.
Cómo actúa este producto
La melatonina es una molécula implicada en la regulación del ritmo circadiano y del ciclo sueño-vigilia. Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño cuando se consumen 1 mg poco antes de acostarse.
También participa en la adaptación del organismo a los cambios de huso horario, efecto que se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día de viaje y durante varios días tras la llegada.
Posología recomendada
Dosis habitual: 2 pulverizaciones en una sola toma antes o al acostarse.
Observaciones: Agitar suavemente si se desea, pulverizar en la boca y tragar. Uso puntual o en periodos según necesidad. No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación de un profesional de la salud.
En qué situaciones suele utilizarse
- Desfase horario tras viajes con cambio de huso.
- Horarios irregulares, como trabajo a turnos.
- Cuando se busca apoyar el ritmo sueño-vigilia.
- Si se prefiere un formato práctico frente a comprimidos o cápsulas.
En caso de duda, puede valorarse junto a un profesional de la salud.
Precauciones
- No recomendado durante embarazo y lactancia.
- Consultar con un profesional de la salud si se toma medicación o existen condiciones médicas especiales.
- No superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.
Ingredientes
Agua purificada, etanol USP, glicerina vegetal, extracto natural de menta, melatonina (0,88 mg por 2 pulverizaciones).
Composición
| Ingredientes (por 2 pulverizaciones) | Cantidad |
|---|---|
| Melatonina | 0,88 mg |






